ILC Sophrologie

Isabelle Larvoire Calonne

Sophrologue à NIORT - BESSINES

Tel : 06 89 58 92 64

Ma pratique

 



Isabelle Larvoire Calonne
Sophrologue

Diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris
Formation certifiée RNCP*
www.academie-sophrologie.fr

Spécialisation :
Educateur sportif BEES
« Sport, créativité et sophrologie »
Par Partick Ehrhard

Membre du Syndicat Professionnel des Sophrologues Diplômés

 

Déroulement des séances

Un temps d’entretien et d’échanges
Une première partie pour relâcher les tensions (debout ou assis)
Une technique spécifique (debout ou assis)
Un échange en fin de séance pour verbaliser les ressentis pendant la séance si vous le souhaitez.

 

 

Les séances individuelles ou en duo*

A la suite d’un entretien dans lequel vous m’exposez votre problématique, j’établis un protocole pour répondre à vos besoins.
Ce protocole n’est pas figé, il évolue en fonction de votre progression, de votre entraînement, un point est fait au début et à la fin de chaque séance.

Il faudra compter entre 1 heure et 1 heure 30 pour la première séance, ensuite entre 45 minutes à 1heure.

* Les séances en duo répondent à une problématique commune ou identique.

 

 

Les séances de groupe

Je vous propose des séances pour le particulier, l’entreprise, les sportifs :

La relaxation dynamique :

C’est une pause anti-stress et de relaxation dans votre semaine.
Elle va vous permettre de souffler, de vous détendre et de gérer les maux du quotidien comme le stress, la fatigue, le sommeil agité, et d’harmoniser votre corps et votre esprit.

 

Et des thématiques comme :

  • Améliorer sa mémoire
  • La concentration
  • Développer sa créativité
  • La cohésion d’une équipe
  • Le bien-être en entreprise
  • Améliorer, développer, optimiser les performances

 

Me contacter pour des besoins spécifiques.

 

* RNCP : Répertoire National des Certifications Professionnelles

Isabelle Larvoire Calonne

Maison de Santé du 110
110 avenue de Limoges
79000 NIORT

Tel : 06 89 58 92 64

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